Adicciones Humanas

ADICCIÓN AL TRABAJO.

La adicción al trabajo se define como la implicación excesiva y progresiva de la persona en su actividad laboral, sin control ni límite, y abandono de actividades que antes realizaba. Este exceso de implicación no se explica por necesidades laborales objetivas, sino por necesidad psicológica de la persona afectada. Comprende a aquellos trabajadores que, de forma gradual, pierden estabilidad emocional y se convierten en adictos al control y al poder, en un intento por lograr el éxito.

Es una de las adicciones comportamentales más aceptadas y justificadas socialmente y el laboradicto tiende a negar su problema. Generalmente son personas proteccionistas.

Existen tres tipos de adictos al trabajo:

▪ Complacientes: se caracterizan por ser menos ambiciosos y más sociables que los otros adictos. Para ellos la aprobación del jefe y de los compañeros de trabajo es de gran importancia. Se callan sus problemas y tienen más posibilidades de caer en una depresión.

▪ Controladores: son independientes y ambiciosos, y odian perder el control. Cuando descienden en su rendimiento laboral, se vuelven ansiosos e irritables.

▪ Narcisista controlador: su personalidad está desequilibrada y, en situaciones de tensión, puede llegar a la despersonalización (sensación de no ser uno mismo, de no conocerse a sí mismo) y a la desrealización (sensación de estar fuera de la realidad, de ver y experimentar lo circundante como un sueño). Son egocéntricos.

Algunas de estas preguntas podrían ayudarle a detectar si es adicto al trabajo:

▪ ¿Suele retirarse de su trabajo después de la hora de salida?

▪ ¿Suele llevarse alguna lectura-informe a su casa?

▪ ¿Lo llaman con mucha frecuencia por teléfono de su trabajo a su casa?

▪ ¿Siente que hace algo incorrecto cuando se va del trabajo a una hora diferente del resto de las personas?

▪ ¿Tiene en su agenda más teléfonos de compañeros que de amigos?

▪ ¿Las vacaciones le resultan interminables a partir de la primera semana?

▪ ¿Se queja continuamente de que le falta tiempo?

▪ ¿Sus conversaciones suelen ser casi siempre sobre el trabajo?

▪ ¿Se plantea o reconoce que el trabajo le requiere continuamente?

Si contestó afirmativamente a varias de estas preguntas, es probable que usted esté padeciendo una adicción al trabajo.